Técnicas de estudio para un examen

Todos hemos pasado por ese momento de estrés antes de realizar un examen, sin duda es uno de los mayores retos por los que pasa un estudiante promedio durante su etapa dentro de la escuela.

Si nos ponemos a analizar, la mayoría de los alumnos reprueban los exámenes a causa de una mala memorización de la información o por distracción durante clase. Es por ello que a continuación te presento algunas técnicas que puedes utilizar antes de realizar una prueba.

Se recomienda probar con varias técnicas para así encontrar una con la cuál te sientas más cómodo.

Organiza jornadas de estudio: si tienes varias pruebas por realizar dentro de un corto plazo, resulta muy práctico organizar los momentos en los cuales vas a estudiar ordenándolos por tiempos, lugares de estudio, nivel de dificultad, etc. Ordena las sesiones de acuerdo a como te resulte más sencillo.

Grabación: muchas personas aprenden de manera auditiva, por lo que si tu eres una de esas personas probablemente esta técnica te funcione bastante bien. Lo que debes realizar es una grabación de tu propia voz o de alguien más diciendo la información que debes aprender para tu examen, luego escucha los audios repetidas veces durante el día.

Escribir: se que a muchas personas no les agrada escribir por largos periodos; sin embargo, está comprobado que resulta ser una buena técnica al momento de memorizar algo. Si escribes la información que deseas aprender, es muy probable que la mayor parte de lo que escribiste se quede en tu memoria.

Subrayar: Cuando lo que se quiere aprender es información escrita ya sea en un libro o en tu libreta, puedes subrayar las ideas más importantes y que te resulten más representativas. Ten mucho cuidado con lo que subrayas, muchas personas no ponen la atención suficiente y resaltan información que realmente no es la esencial.
Nota: con la información subrayada puedes realizar fichas de estudio u organizar la información a tu gusto.

Ejemplos: la función de los ejemplos como sabemos son darnos una idea más clara de lo que se habla, es por ello que ejemplificar nuestros conceptos nos ayuda a que comprendamos mejor lo que queramos memorizar. Tener una idea clara sobre lo que se quiere aprender es muy importante cuando estudiamos algo.

Hacer ejercicios: esto se aplica más en el campo de las matemáticas y otras asignaturas prácticas. Siempre ha sido importante practicar lo suficiente para poder entender algo. Esta técnica es muy útil para las personas kinestésicas, que son aquellas que aprenden mientras hacen una actividad.

Relacionar con colores: este método es muy utilizado para aquellos que son visuales. Consiste en relacionar conceptos con ciertos colores en especifico y una vez que se está realizando el examen estos resultan mucho más sencillos de recordar.

Conceptos: si la información que se debe aprender es muy extensa, una buena manera de organizarla es ordenándola por conceptos para que de este modo el texto resulte más fácil de digerir.

Relacionar con imágenes: si la información es apta para ser relacionada con imágenes representativas, esta técnica puede resultar muy eficiente para los visuales, ya que al relacionar algo con una imagen en específico, la información resulta más llamativa y fácil de memorizar (no en todas las ocasiones se puede aplicar este método).

Explicar a alguien más: en muchas ocasiones esta técnica resulta muy útil ya que al explicar a alguien más sobre lo que sabes estas reforzando lo aprendido y a la vez estas realizando una autoevaluación sobre tus conocimientos.

Realizar esquemas: esto es muy útil para las personas que son visuales, ya que los esquemas resultan ser un recurso gráfico que ayuda a crear una imagen mental más clara de lo que se quiere aprender al momento de estudiar.   

Palabras clave: esta técnica es muy efectiva, pues consiste en memorizar las palabras clave sobre la información que deseas aprender, esto te ayudará a que logres recordar con mayor facilidad tus apuntes.

Consejos para estudiar mejor

1. Conoce tu método de aprender: los diferentes tipos son visual, auditivo y kinestésico; utiliza las técnicas que mas se relacionen con tu forma de aprender.
2. Estudia en espacios despejados: procura elegir lugares que te resulten lo más cómodos posibles para estudiar, se recomienda un lugar despejado y con mucha luz.
3. Toma descansos: no estudies todo de manera seguida, procura tomar 10 minutos de descanso entre cada sesión de trabajo.
4. Bebe muchos líquidos y come sanamente: mantén tu cerebro hidratado, eso es muy importante para que tu cerebro trabaje mejor.

Consejo extra: por experiencia personal, es muy eficaz repasar tus apuntes por la noche, ya que la información queda más clara para el día siguiente.